for 一般表示“为了”例如It's not good for your health." 还可以表示直接的原因。 of是指“...的”例如：a friend of mine 翻译时有的时候也可以省略。
of和for的区别
一、意思不同
1、for：(表示对象、用途等)给，对，供，以帮助，为了，关于。
2、of：属于(某人)，关于(某人)，属于(某物)，(某事)部分的，关于(某物)。
二、用法不同
1、for：for是并列连词，引导的是并列从句，表示原因的语气很弱，一般是对结果作出推断性的补充说明或解释，不表示直接原因，for前多加逗号。
三、侧重点不同
1、for：for表原因、目的。
2、of：of表从属关系。
of的用法
of 表从属关系。
of 英[əv] 美[ʌv]
prep. 关于; 属于…的; 由…制成;
aux. 助动词 [非标准用语、方言] =have [主用于虚拟语气];
例句：
The average age of the women interviewed was only 21.5.
参加面试的女性平均年龄才21.5岁。
for的用法
for 表原因、目的。
for 英[fə(r)] 美[fɔr,fə]
prep. 为，为了; 倾向于; 关于; 当作;
conj. 因为，由于;
例句：
Isn't that enough for you?
那对你来说不够吗?
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